Το βιβλίο στο πρώτο μέρος παρουσιάζει πρακτικές που χτίζουν έναν χαρακτήρα ισορροπημένο και ακέραιο. Αναλύεται η μέθοδος Ζεν που βοηθάει τον νου να είναι επικεντρωμένος στην πραγματικότητα της ζωής. Στο δεύτερο μέρος ακολουθεί μια ανάλυση του ήθους του πολεμιστή η οποία απαντάει στις σύγχρονες προκλήσεις όπως η ηθική κατάπτωση. Ένας ολοκληρωμένος χάρτης όπως και κάθε απεικόνιση δεν ταυτίζεται με το αληθινό τοπίο αναμένοντας τον αναγνώστη να το βιώσει με το δικό του μοναδικό τρόπο. Η σωστή αναπνοή γεμίζει το σώμα με ενέργεια, συγκεντρώνει τον νου και καίει τα πάντα.
Απλές, άμεσες και αποτελεσματικές ασκήσεις οι οποίες μπορούν να γίνουν στο σπίτι σας χωρίς δασκάλους.
Διαλογισμός, σωστή στάση του σώματος και σωστή αναπνοή καθώς επίσης και 21 συμβουλές ενός σαμουράι πολεμούν την έλλειψη αυτοπεποίθησης από την οποία κάποιες φορές διακατεχόμεθα.
Διαλογισμός μία άγκυρα πίστης στον εαυτό αφήνουμε τις μάσκες που συχνά φοράμε και ζούμε πλήρως τον εαυτό μας εδώ και τώρα. Με τον διαλογισμό επιβραδύνεται η γήρανση, μειώνονται οι πιθανότητες καρκίνου και ωφελείται πολύ η καρδιά.
Το βιβλίο αυτοβελτίωσης, Σαν άνθη κερασιάς, του Παναγιώτη Ασημεόνογλου κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Δαιδάλεος.
Περισσότερα για το βιβλίο και τον συγγραφέα:
Ο Παναγιώτης Ασημεόνογλου Σαν άνθη κερασιάς
Οι πλαγιογραμμένες φράσεις είναι αποσπάσματα του βιβλίου.
Περισσότερα για το βιβλίο και τον συγγραφέα:
Ο Παναγιώτης Ασημεόνογλου Σαν άνθη κερασιάς
Οι πλαγιογραμμένες φράσεις είναι αποσπάσματα του βιβλίου.
